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孕妇能喝莲子心茶吗《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:07:19 阅读: 来源:牛皮革厂家

养生之道网导读:孕妇能喝莲子心茶吗?莲子心泡茶喝可以去火,那么孕妇能喝莲子心茶吗?下面一起来看看专家的说法吧。

孕妇能喝莲子心茶吗

莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。

有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。莲子芯味道极苦,却有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

孕妇能喝莲子心茶吗?专家表示,孕妇可以放心服用莲子心,可以减少孕妇怀孕期间的焦虑和不安,提高睡眠质量,但是量不应过多,而且最好在医师的指导下服用较为安全。

很多人用莲子心泡茶时就会纠结,一次放几颗莲子心最好,放多了会苦、放少了又怕达不到想要的效果。那么莲子心怎么冲泡效果更佳呢?莲子心茶的冲泡方式,一起来看看。

莲子心茶的冲泡方式

莲子心本身性寒,味苦,莲子心泡茶,以标准的茶杯为例,一般是放2-3颗莲子心最佳。如果茶杯很大,可以根据杯子的比例适当加大莲子心的分量。但是不要以为莲子心好处多,就放很多,放多了味道苦的会让你喝不下去。

事实上,莲子心泡水喝的方法非常的简单,只需要将两克的莲子心准备好,然后放入杯子中加入适量的开水进行冲泡,盖上盖子,大约五分钟之后就可以开始服用。最好能够每天服用数次,代替茶水饮用,这样对于身体的保健作用更佳。

除此之外,也有人喜欢在将莲子心泡水喝的时候加入甘草,不过莲子心还有甘草的比例最好能够按照2比3,也就是莲子心2克而甘草3克,这样用开水冲泡,对于治疗心火旺盛所引起的烦躁还有睡眠不佳具有很好的治疗作用。

莲子心虽苦,但是对于身体的保健作用却是非常的明显,特别是夏天的时候饮用一杯莲子心茶,能够很好的清心、开胃,同时对于工作一天之后的焦躁心情也有很好的缓解,还具有降低血压以及促进睡眠的功效。

不过我们也需要清楚,莲子心虽好,但是如果是属于体质偏寒的人群也是不适合大量的服用,如果不加以科学的节制,很容易影响身体健康。除此之外,一些容易便秘还有腹胀的人群服用的时候也需要更加的谨慎。

以上就是一些莲子心的相关知识,如果想了解更多关于莲子心的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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