什么是电脑视觉综合征盘点电脑视觉综合征的症状和缓解方法
发布时间:2022-05-06 09:26:24
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来源:牛皮革厂家
是心灵的窗户,但污染、雾霾和无处不在的电脑手机辐射无不威胁着我们雪亮的眼睛。
作为苦逼的上班族、会计师、建筑师、工程师、平面设计师、记者、甚至学生,眼干眼涩眼疲劳已是家常便饭,这些人离开电脑的帮助就无法工作,进而导致患上了电脑视觉综合症。另外,现在的小孩子总是喜欢玩ipad,玩手机,还是长时间的玩,小孩子眼睛还比较脆弱,这就容易出现眼睛健康问题。
在全世界,可能患上电脑视觉综合症的人多达7000万,如果问题不加以改善,这一数字也只会越来越大。
电脑视觉综合症主要表现为:
1、视线模糊、重影
2、眼部瘙痒
3、眼睛发干、发红
如果不加控制,严重者甚至会导致失明。
如果你已经有了电脑视觉综合症的症状,该怎么办呢?告诉大家几个缓解的小方法:
1、“202020”法则:每隔20分钟,休息20秒,望向20英尺(约合6米)远的地方。
2、眨眼:尽可能经常眨眼,以便让眼球表面保持润滑。
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