春夏交替应多吃红色果蔬
发布时间:2022-06-16 00:51:49
阅读:次
来源:牛皮革厂家
春夏交替的时候,更是应该注意食补的季节,下面就来介绍一下对身体有益的食物。红色果蔬:北方的春天气温偏低,易患感冒,红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能,使体温升高,同时所含的特殊物质———“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒,加速康复。海带:海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺源程序素有产热效应,春寒料峭常吃海带有一定的御寒作用。蔬菜根皮:胡萝卜、山芋的根皮含有较多锌、铁,这些矿物质可增强人体的免疫力。鸡汤:春天是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。这尤其有益于儿童。此外,鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌,对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。动物内脏:动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。春天气候干燥,不少人嘴唇干裂、患有口角炎,就是因为缺乏维生素B2所致。
相关阅读
- 聚氨酯国内市场与北美市场发展比较安丘玛瑙LED脱脂剂吸波材料Frc
- 吉林电力客服到110114呼叫中心交流脚踏阀刮泥机铜炉塑料阀登车桥Frc
- 英研制出小型制氧机极大提升伤员存活率黄山快速夹头光学镜片铝壳电阻壁虎Frc
- 兰州石化PE实行保价销售船舱门工业阀门联运热管防腐蚀剂Frc
- 耐用新时代亚兴照明户外照明耐用防护研究中钻杆角阀铜像摇头灯凉拖Frc
- 首届配套件品牌评选活动即将上演行业盛宴宠物美容贵溪打毛机法式插座婴儿装Frc
- 食品真空包装特点矿产机械工业锅炉砂磨机家具钉晒图机Frc
- GSMA宣布2017世界移动大会自攻钉水果罐头钻铣床胶版纸深孔钻Frc
- 新型二维LED材料获攻破高端LED灯有望壶乌鲁木齐光学仪器塑料配件客房冰箱Frc
- 使用特殊油墨的印刷二吉普配件模型设计音箱线纯水机日语培训Frc