这种水果是致癌利器，一定不能吃！

这种水果是致癌利器，一定不能吃！55岁的李阿姨，本是享受天伦之乐的年龄，却不幸罹患胃癌。前段时间，张阿姨总是感觉乏力、恶心，没有食欲。以为是胃炎之类的小病，吃药几天后症状仍未缓解，医院检查结果让张阿姨夫妇目瞪口呆胃癌。医生了解到，张阿姨非常节俭，平时焉了的蔬菜、有一点霉点的水果张阿姨都会买来吃，张阿姨常吃的带有霉点的打折水果可能是张阿姨胃癌的根源。医生解释道，主要生长在水果上的展青霉素，尤其是苹果、山楂、梨、番茄、苹果汁和山楂片等，会引起动物的胃肠道功能紊乱，肾脏等各种器官的水肿等病症，并且展青霉素与细胞膜的结合是不可逆的过程，长时间下去，会对细胞造成损伤，严重可致癌，并直言自己从来不吃！此外，发霉的花生、瓜子等坚果，受潮的粮食中含有大量的黄曲霉毒素，长期摄入，会导致胃肠道器官癌变；饮食不规律，长期压力过大，环境污染等也都会增大罹患胃癌几率。俗话说十人九胃，胃痛、胃酸、胃胀已成了现代人的通病。但提起胃癌，很多人觉得离自己很远。据数据显示，近5年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42%左右，而且还在以每年1.6%的速度增长。3类人是胃癌高发群体！1、长期吸烟、饮酒者长期吸烟喝酒，以及爱吃烫食、高盐腌制烧烤食物等，会对胃造成较严重的损伤，增大患胃癌的几率。2、有肿瘤家族史者在两三代的亲属中，得过消化系统肿瘤或其他肿瘤的，得胃癌的几率会更高。可比家族中患癌人的最小年龄提前10年左右，做肿瘤筛查，及早预防。3、患有胃溃疡、慢性胃炎者如果患有这些疾病应积极治疗，防止疾病进展，并定期复查。教你3点，修复胃粘膜，胃病滚远远一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。另外，日常可多吃碱性食物，对于脾胃不好的人来说简直是吃进健康，碱性食物可以保护胃粘膜、中和胃酸。平时不防自己制作食疗方芜菁粉，是将芜菁、猴头菇、山药、小米、黑芝麻、南瓜子、芡实等多种药食同源的碱性食材打磨得到的。芜菁粉可用于健脾益胃，调理胃部虚弱症状，改善慢性胃炎，适用于各种胃炎、胃溃疡等病症调理。相比于药物，这种食疗并没有任何副作用，可以长期食用。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

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